Séjour Bien-Etre et Créativité Essaouira

Un séjour résidentiel de 7 jours au Maroc à Essaouira pour vous ressourcer, prendre soin de vous, éveiller votre créativité pour oser être vous-même et créer la vie qui vous plaît !

Dans un lieu inspirant et écologique

Du 14 au 21 avril 2023

Vous vivez :
Une phase de transition dans votre vie professionnelle ou personnelle. Vous vous cherchez, vous voulez vous réorienter…

Vous abordez une période de changements dans votre environnement professionnel et/ou personnel, vous avez des choix à faire pour retrouver la motivation et mobiliser votre potentiel. Vous avez un deuil à faire suite à une séparation, une rupture, un changement important dans votre vie privée, comme l’arrivée ou le départ des enfants, une maladie, un burn-out…

Vous ressentez le besoin de vous reconnecter à vous-même
Vous voulez retrouver de l’énergie et un bon niveau de confiance, vous avez besoin de prendre du recul pour mieux vous affirmer, retrouver du sens et assumer qui vous êtes, faire des choix en toute conscience et trouver des réponses à vos questions en écoutant votre corps, vos besoins et votre intuition…

Vous cherchez à développer votre créativité

Dans le tumulte d’une vie efficace et productive, vous cherchez à ouvrir en vous un espace de créativité pour laisser jaillir ce qui vous rend unique et l’exprimer sous diverses formes : écriture, dessin, modelage, choix de vie…

Un programme mêlant des temps individuels et collectifs pour se reconnecter à soi, prendre du recul et amorcer les changements nécessaires dans sa vie professionnelle ou personnelle. Un temps pour se reconnecter à ses ressources intérieures et ouvrir de nouvelles perspectives.

CONTENU :

Nous allons prendre soin de nous par :

Le contact avec la Beauté du Maroc et en particulier la mer et la campagne autour d’Essaouira, la rencontre avec les marocains et en particulier les activités traditionnelles (cuisine, hammam, visite de souks…,), le contact avec le corps et en particulier : le repos, une alimentation saine, des promenades dans la nature et au bord de la mer, la pratique de la Méditation de Pleine Conscience, du yoga, des activités créatives et de développement personnel.

Exemples de pratiques : écriture intuitive, journal créatif, auto-hypnose, ateliers d’écriture,  modelage de la Terre, dessin libre…Possibilité de massage et de soins à réserver en sus (reiki, hypnose…)

Grâce à un accompagnement en douceur, des méthodes ludiques et créatives, vous allez prendre le temps de vous reconnecter à votre Etre et de vous dévoiler. Je serai accompagnée par d’autres coachs et thérapeutes sur place.

Une journée type :

• Pratique physique, méditation, petit-déjeuner
• Temps d’enseignement
• Visite, sorties, activités à l’extérieur pour se laisser inspirer…
• Déjeuner végétarien local
• Repos / Temps libre
• Atelier de coaching et de créativité
• Poursuivre votre création / soin à la demande
• Dîner

Pour plus d’informations, les tarifs et vous inscrire

Contactez-moi par mail anneg.lavielle@gmail.com ou 0668909698, ou billetterie en ligne https://my.weezevent.com/sejour-bien-etre-et-meditation