Méditation de Pleine Conscience, les ateliers du dimanche

Méditation de Pleine Conscience à Strasbourg

Les bienfaits de la Méditation de Pleine Conscience

Je laisse parler les pros, ceux qui pratiquent depuis des années la méditation de Pleine Conscience…. Comme Matthieu Ricard…

Au-delà de la gestion du stress et des émotions, la méditation est une merveilleuse approche pour développer des sentiments comme la bienveillance, l’altruisme, le respect, l’empathie, la coopération.

Oui, c’est possible! Pratiquez régulièrement la méditation et peu à peu vous verrez les effets.

A partir du Dimanche 11 mars, les ateliers ont lieu le dimanche matin de 10h30 à 12h00 à l’Espace Castelnau à Strasbourg
Dates: 11 et 25 mars, 8 et 22 avril, 6 et 27 mai, 10 et 17 juin 2018
Tarif: 350 euros pour 12h incluant des supports pédagogiques et les enregistrements mp3
Contactez-moi pour les prochaines dates et démarrage de cycle.

Venez pratiquer en Pleine Conscience!

Quelques  témoignages parmi les nombreux stagiaires : Loïc, Christine