Groupe de méditation – Bulle de détente tous les lundis soirs

Une parenthèse de détente pour se reconnecter à soi et retrouver du calme intérieur grâce à la médiation de pleine conscience. Idéal pour les personnes stressées et hypersensibles!

Si vous êtes comme moi, hypersensible, facilement stressée, vous avez besoin de temps pour vous et ce n’est pas un  luxe, c’est vital ! Ou bien vous êtes chef de votre entreprise et vous avez besoin de prendre du recul !
Vous êtes maman et vous courez sans cesse, avez l’impression que ce n’est jamais suffisant, venez car vous avez besoin de prendre soin de vous !

La méditation de pleine conscience peut vous aider. Nous pratiquons différents types de médiation assise, allongée, marchée… Pour se reconnecter à soi et à ses besoins.

Lundi de 20h45 à 21h45 à partir du 30 septembre 2019.  155 euros le trimestre ou 17 euros à la séance.

Lieu: Espace Castelnau, 10, Rue du Général de Castelnau à Strasbourg

contactez moi anneg.lavielle@gmail.com