Bulle de détente- Groupe de méditation

Une parenthèse de détente pour se reconnecter à soi et retrouver du calme intérieur grâce à la médiation de pleine conscience. Idéal pour les personnes stressées et hypersensibles!

Si vous êtes comme moi, hypersensible, facilement stressée, vous avez besoin de temps pour vous et ce n’est pas un  luxe, c’est vital! Si vous êtes chef de votre entreprise et vous avez besoin de prendre du recul, des temps de silence sont indispensables pour faire le vide et retrouver de l’énergie. Si vous êtes maman et que vous courez sans cesse et avez l’impression que ce n’est jamais suffisant, vous avez besoin de prendre soin de vous!

La méditation de pleine conscience peut vous aider. Nous pratiquons différents types de médiation assise, allongée, marchée… Pour se reconnecter à soi et à ses besoins.

Lundi de 20h30 à 21h30 du 1 er avril au 24 juin. 155 euros le trimestre ou 17 euros à la séance. 

Pour vous inscrirehttps://www.weezevent.com/groupe-de-meditation-lundi-20h30

OU contactez moi anneg.lavielle@gmail.com